使用模温机需要遵循以下步骤：

1. 安全操作：在使用模温机之前，确保你已经熟悉了所有的安全操作指南。穿戴适当的个人防护装备，例如手套、护目镜和防护服。

2. 准备工作：将模温机放置在平稳的表面上，并确保周围没有易燃物品。检查电源线是否完好无损，插头是否与电源插座相匹配。

3. 设置温度：根据需要，将模温机的温度设置为所需的温度。使用控制面板上的按钮或旋钮来调整温度，确保你设置的温度在机器的工作范围内。

4. 预热：在启动模温机之前，先预热一段时间，以确保温度稳定在所需的设定温度。这样可以避免温度波动对工作产生不良影响。

5. 放置工件：将需要加热或冷却的工件放置在模温机的工作区域内。确保工件与模温机的接触面积充足，以确保温度传递效果良好。

6. 启动模温机：根据模温机的操作指南，按下启动按钮或旋转开关，开始加热或冷却过程。确保模温机的运行状态稳定，并监控温度变化。

7. 监控温度：在模温机运行期间，持续监控温度的变化。如果温度偏离设定范围，及时调整模温机的温度设置，以确保工件在正确的温度下进行加热或冷却。

8. 完成后的操作：在工作完成后，关闭模温机并断开电源。等待模温机冷却后，可以安全地移动或存放模温机。

请记住，使用模温机时要始终注意安全。如果你对模温机的操作不熟悉或存在任何疑问，请参考操作手册或寻求专业人士的帮助。